赤脚发愿用下半辈子来普及中医，让普通人有能力为自己的健康保驾护航
赤脚发愿用下半辈子来普及中医，让普通人有能力为自己的健康保驾护航
朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。我认为在中国当前环境下，每个人都应该自己懂点中医，将健康掌握在自己手里。
其实，很多病症只需要用常识+思维就能自己解决。赤脚发愿用下半辈子来普及中医，让普通人有能力为自己的健康保驾护航。
今天跟大家推荐几本学习中医的书籍。
有人说，一入中医深似海，这话真不假。
中医是一门易学难精的学问，如果是一般人每天坚持学一点中医知识的话，短则1年长则3年都可以入门。
而要说精通中医，达到解决他人大部分病症，要达到这个水平确实是非常不容易。
除了勤学苦练，更重要的是天赋。
天赋这个东西没人教得了你，需要靠自己悟，你悟透了，境界就上去了。
所以呢自学大六壬入门书籍，学中医这件事，师傅领进门，修行在个人。
那怎么进入中医这道门呢？
经常碰到很多人来问我，先学黄帝内经还是先学伤寒论好？
这里，我想跟大家谈谈“以终为始”这个观念。你把这个观念弄明白了，你知道自己要往哪里去，就能知道怎么开始。
很多人做事也好，学习也好赤脚发愿用下半辈子来普及中医，让普通人有能力为自己的健康保驾护航，没有“终”这个概念，也没有方向，每天都是浑浑噩噩地过，说起自己要开始做些事情，也是毫无头绪，盲目地开始，匆匆地结束。
学中医，要明明白白地学，不要稀里糊涂地学。
黄帝内经，是中医的魂，是中医的根，学中医必须要懂黄帝内经。
伤寒论，是方剂学之祖，如果想学开方，伤寒论是必学的。
黄帝内经，谈的多是医理，没有讲到很多解决问题的术，就算你把黄帝内经读懂了，却没有解决问题的具体方法。
伤寒论，用六经辨证谈到100多首方，直接从证论术，伤寒论更像是一本方剂使用手册。如果你想从医，想用经方治病救人，就多花心思研究伤寒论。
作为过来人，我最想跟大家说的是：
如果你是一个普通人，先老老实实从黄帝内经开始，别一上来读伤寒论，因为你根本读不懂。
而且，买黄帝内经的书，买通俗易懂点的，就算有翻译，你很可能还是理解不了黄帝内经的意思。
当然，如果你智商超凡，这话当我没说。
就拿赤脚这样的普通人智商来说，我学中医是一点一点啃，只读自己读得懂的书。再好的书，啃不动也白搭。
黄帝内经，推荐徐文兵和梁冬老师的。这里就不放购买链接了，大家自己去当当或者淘宝去买就是了。
徐文兵老师对黄帝内经的解读是非常独特而深刻的，在喜马拉雅也有音频，赤脚之前听过，真心觉得不错。大家也可以去听听。
有人说，读经典要读原版，这个得取决你怎么看待这件事。原版是古文，晦涩难懂，如果你喜欢去品这个味无可厚非，但如果真说学知识自学大六壬入门书籍，去看行家解读的内容会直接很多。
看完黄帝内经，我个人觉得有必要把《中医基础理论》《中医诊断学》《中药学》《方剂学》这套教材买回来摆在家里头。这四本书是中医“理法药方”的教材。
有人可能会反驳我，说赤脚是学院派中医，怎么还推荐学校里的书。
也许大家对学院派有偏见，认为他们读了这么多年中医课程，看病效果差，所以连他们读的教材也不一定是什么好书。
我建议大家买套教材放在家里，是主要当成“字典”来用。比如说你想了解某个药，想了解某个方子，直接去翻书找到看一下，这几本教材收录了几百味经典常用药和常用方，常见的病症用这些药和方基本够用了。
推荐买的版本是第5版教材，我自己看得是这套，之前推荐学员也是这个版本。
到这个地方，开始出现岔路口了。如果你学了这些方子，觉得学中医有意思，有意义，以后想多用方剂。那么就可以继续去往深里钻。
如果想往深里钻的话，伤寒论是肯定有必要学的。
伤寒论这本书，讲实话，咱们一般人真的自己读不懂的，我是自己一边看书一边看视频学的。
我看的是郝万山老师主讲的伤寒论视频，看了一遍，总觉得还有很多地方没弄懂。
这个视频网上有，如果想学自学大六壬入门书籍，大家可以自己去搜一下。
如果你真的把经方研究透彻了，那是了不得了。但是你学了之后，会用来治病的人可以说寥寥无几。
就是很多人学了经方之后，发现用不上。为什么用不上？经方没有讲“病”，而我们现代都是治“病”的思路，就是要把现代这个病对应到经方里去，发现对不上号。
所以，学经方这个门槛起点是有点高，很难学，学了很难真正明白，学了这些方也不会用。
所有学中医的人都知道经方好，但真正的经方大师寥寥无几，原因在这。
咱们没接触过的人可能觉得好笑，居然还有读不懂的书
，不信你可以试试看。
如果你觉得经方实在是学不会了，那就可以退而求其次，可以学学民国名医张锡纯，张锡纯先生将他毕生的学问基本都写成书了，从“理药方”系统地作了介绍。我绝对，只要你沉下心来将张锡纯先生的医书读懂赤脚发愿用下半辈子来普及中医，让普通人有能力为自己的健康保驾护航，医术水平也非常高了。
张锡纯先生的这套书名叫做《医学衷中参西录》，大家可以自行去购买。
学完这些，其实你已经是一个理论非常强的中医人了，如果还想往上走，推荐去读《圆运动的古中医学》。
这本书是一本层次非常高的书，读完后会让你觉得俯瞰众山小的感觉。
当然，越是这样的书就越需要读者层次也高，否则你领会不了作者的意思，体会不了这种境界。
我自己现在读的是这本书，越读越有意思。再往上，我也不知道给大家推荐啥书了。
上面给大家推荐的这些书单，其实是赤脚自己一路学过来的书单。如果你不想走方剂这条路，那就学点针刺或者艾灸。
学针刺，推荐学倪海厦老师的《针灸》。倪海厦老师称为当代中医鬼才，在中医领域的水平确实是非常高的。现在这套视频在网上也可以免费学的，大家可以自己去找下。如果大家找不到资源，可以跟我反馈一下，我可以考虑后续把郝万山老师的伤寒论视频教程和倪海厦老师的针灸视频教程分享到公众号里供大家学。