刻意练习取得成绩，减肥、跑步、公众号全面提升
刻意练习取得成绩，减肥、跑步、公众号全面提升
在今天分享开始前我简单总结、回顾一下自己最近一阶段在刻意练习（）下取得的一些成绩。首先是减肥，我在80kg这个平台位置已经磨了将近3周时间，昨天实现了突破，下一目标是75kg；其次是跑步，之前在1-2公里处的“临界”现象基本消失了，现在5公里跑已经可以很轻松完成，昨天的配速达到了6′20″，下一目标是跑进6′；最后要说的就是公众号了，在这里要感谢大家的帮助，让我近2天在阅读量、分享量、粉丝等数据表现方面较之前都发生了一个质的变化，上升到了一个新的平台期。
一点心得：做任何事无论是学习还是练习，都好比练功或打游戏一样，都需要一层一层由浅入深、由低到高实现。
分享的目的不是炫耀，而是为了让大家可以通过我的实际践行成果坚定自己的信念，实现属于自己的突破，还记得我们之前分享的知行合一和复利效应吗？
心即理，致良知刻意练习取得成绩，减肥、跑步、公众号全面提升，践行。持之以恒等待属于我们自己的复利效应的到来！
书归正传易经基础知识大六壬，昨天我们分享了《易经》中先天八卦图的相关知识（），今天我们将学习《易经》中的数理、爻、卦、卦辞、爻辞、彖辞、象辞的概念。
数理：古人认为2、4、6、8为阴，8为少阴刻意练习取得成绩，减肥、跑步、公众号全面提升，6为老阴（太阴）。为什么8比6大，而8不是老阴呢？因为阴具有向下、沉降的属性，所以6为老阴，8为少阴；1、3、5、7、9为阳，7为少阳，9为老阳（太阳）。那为什么9比7大易经基础知识大六壬，这回不是7是老阳了呢？因为阳具有向上、生发的属性，所以7为少阳，9为老阳。故6、7、8、9分别为：老阴、少阳、少阴、老阳。
在先天八卦图中，乾为1、坤为8、震为4、巽为5、坎为6、离为3、艮为7、兑为2。
在后天八卦图中，坎为一、坤为二、震为三、巽为四、而中为五，乾为六、兑为七、艮为八、离为九。
以上就是《易经》中涉及的数理知识，有一点绕。但是大家需要反复的去记忆，因为是我们后边学习、解读卦象的基础。尤为对命理、环境设计感兴趣的朋友及其重要。
爻：“爻，交也。象《易》六爻头交也 。”天下变化易交演绎的模拟，阴阳相交即为爻，组成八卦中每一卦的长短横。“—”为阳爻，“- - ”为阴爻。因为伏羲氏当时还没有文字，所以就采用爻的方式代表阴阳。
卦：其实就是我们现在理解的挂的概念，因为在古代没有纸张，人们为了记事，就把爻画在木板上，挂在墙上或者树上。目的是为了记事，演绎到现在就变成了神秘的卦。
卦是由爻从下往上叠落组成的，代表事物的发展过程。就像盖房子一样，由下往上一层一层盖，所以我们在画卦、解卦的时候，也是由下往上一个爻一个爻的进行。
在远古时期伏羲氏认为用八种爻的组合分别代表天、地、雷、风、火、水、山、泽就可以包罗万象达到叙事的目的，所以创造了三爻八卦。
随着人类进步易经基础知识大六壬，社会发展。到殷商时期，周文王在被纣王囚禁七年时间里，对当时的《易经》进行了编改，就是流传至今的《周易》。周文王认为用三爻八卦象的形式已经不能全面的反映世间万物了，他认为事物的发生、发展可以划分为六个阶段，所以就创造了我们现在看到的六爻六十四卦象的表达形式。
初爻、二爻、三爻、四爻、五爻、上爻分别为六爻的名称。比如《易经》中的第一卦，乾卦，是由六个阳爻组成。所以六个爻分别叫做：初九、九二、九三、九四、九五、上九。
卦辞是对卦的整体解释说明；
爻辞是对卦中的每个爻的解释说明；
彖辞是对卦的补充说明；
象辞是后人（相传是孔子）在他的理解、认知基础上对卦的补充说明。象辞又分为大象和小象，分别是对卦辞和爻辞的补充说明。
今天我们把学习《易经》需要的基础知识进行了学习。这些知识看似枯燥，但它们就像我们盖房子使用的沙子、水泥一样，是我们学习《易经》的必要条件。就像前文提到的练功一样，任何功法上来都是枯燥、乏味的，只有基础打好了后边才有可能实现突破。正所谓，千里之行始于足下。
风萧雨茫微荡航
披荆斩棘笑寻光
道出践行探华章
灯耀雾尽险可挡
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